Por exemplo, quando há um aumento da temperatura no ambiente, ocorre um aumento da temperatura corporal e as veias se tornam mais aparentes, pois nelas corre mais sangue, devido a vasodilatação.
Esse fenômeno acontece naturalmente no organismo durante a prática de atividades físicas, porém em algumas pessoas as veias ficam mais aparentes do que em outras. Nesse post você vai descobrir o porquê.
O QUE É UM SUPLEMENTO VASODILATADOR?
Um suplemento vasodilatador é um composto de nutrientes que provocam a vasodilatação. Estas substâncias podem ser utilizadas com o intuito de possibilitar maior fluxo sanguíneo pelo corpo.
Esses produtos são indicados para pessoas que desejam aumentar a força e ganhar massa muscular. Podem ser usados por qualquer pessoa que tenha como finalidade o aumento da resistência, da força e da explosão muscular durante o treino, aumentando a vascularização e proporcionando músculos maiores e mais definidos.
Os ingredientes contidos nos vasodilatadores são responsáveis por produzir Óxido Nítrico, nutriente que NO-Xplodetem por função dilatar os vasos sanguíneos. As veias aparentes são símbolo de força e de treino pesado, mas a estética não é o principal benefício. O Óxido Nítrico tem a característica de aumentar a capacidade que o organismo tem de levar sangue aos músculos em atividade. Mais sangue significa mais oxigênio e nutrientes que são “bombeados” para dentro dos músculos.
Dependendo do fabricante, sua composição muda, mas geralmente possuem uma combinação de L-arginina com alguns minerais, como cálcio, magnésio e zinco, que estimulam a produção de oxido nítrico de acordo com a necessidade de cada organismo.
O consumo de vasodilatadores, quando ingeridos da forma correta, com recomendação de um médico ou nutricionista, não oferece riscos à saúde e não tem contraindicação.
Quando consumidos em excesso, podem surgir alguns efeitos colaterais, como dores de cabeça, tonturas, náuseas e vômitos, inchaços, dores de garganta, dores nas articulações, febre, entre outras. Por isso recomendamos sempre a consulta com um especialista antes de consumir qualquer tipo de suplemento alimentar.
BENEFÍCIOS
Como falei anteriormente, as veias aparentes não servem apenas para a estética. Elas são responsáveis por irrigar o tecido muscular e o processo de vasodilatação permite uma redução da pressão sanguínea, devido a maior disponibilidade de espaço para o sangue para o sangue fluir. Vamos conhecer os benefícios do consumo de suplementos vasodilatadores:
- Mais nutrientes nos músculos: Com um maior transporte de oxigênio e nutrientes para dentro das células musculares, o ganho de massa muscular se torna mais fácil. É muito importante que a alimentação de uma pessoa que consome vasodilatadores seja balanceada, rica em proteínas, vitaminas, minerais, ácidos graxos, entre outros nutrientes para que o resultado seja satisfatório. De nada adianta aumentar o transporte de sangue se o organismo não está nutrido.
- Ganho de massa muscular magra: Vasodilatadores sozinhos não aumentam a massa muscular, mas promovem ganhos de força, que auxiliam a realizar um treino mais pesado. Com treinos intensos e uma boa nutrição muscular, os ganhos se tornam melhores.
- Efeito “pump”: Após o treino, a circulação sanguínea volta ao normal. Com o consumo de vasodilatadores o efeito é prolongado, garantindo uma boa nutrição muscular. Se após o treino for consumida alguma fonte proteica, como Whey Protein ou Proteína da Carne, os benefícios são ainda maiores, pois o organismo absorverá a proteína com mais rapidez.
- Veias aparentes: Para quem gosta de ter o braço cheio de veias saltadas, tanto para a estética como para usufruir de seus demais benefícios, os vasodilatadores são uma excelente opção.
PORQUE MINHAS VEIAS NÃO ESTÃO APARENTES?
Diversas pessoas praticantes de musculação falam que o treino é intenso, mas as veias não ficam aparentes. Há basicamente 3 fatores que podem mascarar as veias:
- O primeiro fator é a quantidade de gordura corporal. De nada adianta ingerir vasodilatadores se a camada de gordura no organismo for considerável. Primeiramente se preocupe em eliminar a gordura corporal, para depois dilatar os vasos sanguíneos. Você pode queimar gordura praticando atividades físicas, controlando a alimentação e até mesmo consumindo algum suplemento emagrecedor.
- O metabolismo em conjunto com a temperatura corporal também é importante para a vasodilatação. Com o aumento do metabolismo, a temperatura corporal é elevada e o fluxo sanguíneo é maior, deixando os vasos sanguíneos em evidência. Manter o metabolismo acelerado favorece os resultados quando é consumido algum vasodilatador. Uma dica é comer de 3 em 3 horas para que seu metabolismo trabalhe rapidamente, causando uma elevação na temperatura e consequentemente a vasodilatação.
- A retenção hídrica é outro fator importante. O acúmulo de água entre a pele e o músculo pode esconder as suas veias. Pratique atividades físicas e utilize algum suplemento que elimine o excesso de água, como Chá Verde ou Nutricé Aquadraining e espere os resultados.
CONCLUINDO
O consumo de suplementos vasodilatadores pode auxiliar as pessoas a aumentar a massa muscular e melhorar o rendimento durante as atividades físicas, mas como qualquer outro suplemento, não faz milagre. É preciso ter uma alimentação balanceada, rica em nutrientes que contribuem para o desenvolvimento muscular e um treino adequado aos objetivos.
Treino adequado + Alimentação balanceada + Descanso + Suplementação é a fórmula para o sucesso.
publicado em:biopoint.com.br
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